趣丁网,有趣实用的生活常识!

最新更新文章排行手机版

实用的常识网站!

当前位置:首页 > 母婴常识

产后开奶为什么那么疼 产后开奶很疼有什么办法缓解

时间:2019-12-21 11:20:07人气:作者:丸子

一般情况下,孕妈妈们生完孩子之后,一般都是要进行母乳喂养的,所以产后开奶就是很重要的一个环节,也是每个妈妈们都要经历的一个过程。产后开奶是比较疼的,很多妈妈们都很苦恼。那么365棋牌吧_365棋牌在玩突然卡死_365棋牌v.1.0.3缓解产后开奶疼痛呢?下面让我们具体来看看吧!

产后开奶为什么那么疼 产后开奶很疼有什么办法缓解1

产后开奶为什么会痛

1.乳腺管不通

在我们的乳房里有15--18条乳腺管,奶水就是通过乳腺管从乳头里流出来满足宝宝的需求的。但如果乳腺管堵塞了,也就是我们常说的奶路不通,那么奶水就没办法通过,继续在乳房里。

由于宝宝还在继续吮吸,奶水还会继续分泌,过多的奶水会导致乳腺管过度扩张,从而引起涨奶疼痛。如果长时间不处理积奶,乳头处又有破损的话,那就很容易导致乳腺炎。

2.乳头皲裂

和肚脐一样,乳头处的皮肤是非常非常薄的,稍有不慎就会弄破。但是乳头不比肚脐,肚脐可以好好保护着,乳头却是要给宝宝吮吸的。

刚开始新妈妈还没什么奶水,宝宝为了能吃到奶,自然是不停的吮吸,可能是因为长时间的吮吸,又或者是因为衔接姿势不正确,总而言之,乳头处的皮肤已经承受不住了,导致乳头皲裂。所以新妈妈在给宝宝喂奶的时候就会觉得很痛。

3.吃奶姿势不正确

很多新妈妈给宝宝喂奶的时候还不会调整姿势,导致宝宝不能以正确的姿势吃奶。虽然宝宝还小,但是天生就懂觅食,吃不到奶不罢休。由于姿势不正确,很容易牵拉到乳头,引起疼痛。

4.乳房问题

新妈妈的乳房内陷或者乳头短小,宝宝在吃奶的时候就会增加困难度,于是在吃奶的时候会更需要力气,新妈妈就会觉得痛。

产后开奶为什么那么疼 产后开奶很疼有什么办法缓解2

如何预防开奶痛

1.孕期护理

在怀孕期间,孕妈妈就要开始好好护理乳房了。当孕妈妈发现乳头上有乳痂的时候,就要及时清理。到了最后两周,孕妈妈可以用温毛巾热敷一下乳房,并且适当的按摩一下,以保证奶路通畅。

如果孕妈妈有乳头方面的缺陷,在怀孕期间也可以适当调整一下。比如说乳头内陷,孕妈妈可以每天花上15分钟左右进行拉扯,调整,让宝宝吃奶不那么困难。

注意:热敷的水不能过热,按摩的时间也不能过长,在热敷和按摩的过程中如果胎儿胎动厉害,孕妈妈就要马上停止这些行为,并且给予胎儿一定的安抚。

2.产后热敷

有些新妈妈是在产房里直接开奶的,但有很多妈妈是回到普通病房里才开奶的。不管在哪里,如果有条件的话,在开奶之前先给乳房来个热敷,使局部温热,加快奶水的流速,减少堵塞。

3.正确喂奶

开奶的时候新妈妈要保持正确喂奶姿势,新妈妈和宝宝腹贴腹,胸贴胸,让宝宝的下巴紧贴在乳房下,嘴巴含住整个乳晕。

开奶时间不宜过长,20--30分钟就行了,时间太长的话最容易导致乳头皲裂。

4.注意饮食

新妈妈在接近预产期的那几天就要开始注意饮食了,尽量不要吃一些过于肥腻的食物。初乳本身就比较稠,如果再吃一些过于肥腻的食物,那就很容易导致乳腺管堵塞。

不同的新妈妈产后开奶的感觉都是不同的。比如说懒妈妈自己吧,开奶的时候不是感觉痛,而是感觉痒痒的,心里有一种抗拒感,但是为了让宝宝吃到奶,也是强忍着这种不适,好在后来慢慢适应了。

产后开奶为什么那么疼 产后开奶很疼有什么办法缓解3

刚生完孩子如何快速开奶

所谓开奶,也就是第一次给宝宝喂奶:

1、早接触、早吮吸、早开奶

一般来说,生完孩子后,医生帮妈妈处理好伤口,给宝宝擦干净身体,做好一系列检查后,会把宝宝放到妈妈胸前进行肌肤接触,这个时候给宝宝开奶是最好的。刚开始宝宝或许动作不娴熟,当慢慢地,随着宝宝的有力吮吸,而妈妈会分泌催乳素,初乳也就从乳房里涓涓流出。

如果是剖腹产的妈妈,由于腹部伤口比较大,自然没有办法那么早和宝宝肌肤接触,所以妈妈可以在产后1个小时内用吸奶器来完成开奶动作。

2、按摩刺激

如果错过了开奶的最佳时间,也可以用按摩的方法来刺激乳汁的分泌。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每次各15分钟。另外,也可以用螺旋按摩和指压式按摩。按摩注意把握好力度,以免磨破皮。

3、保证充分的休息

产后因为带孩子,很多妈妈的睡眠严重不足,这也会导致奶量减少,所以,爸爸要尽可能多的帮助妈妈承担起照顾小宝宝的责任,让妈妈有充分的时间休息。

4、正确的姿势开奶

哺乳时要做到“三贴”,也就是新生儿的腹部贴着妈妈的腹部,新生儿的胸部贴着妈妈的胸部,新生儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁的不断分泌。

5、科学饮食

刚生完孩子切忌大补,要注意补充水分,吃易消化的清淡流质食物,可以保持每天喝牛奶的好习惯。

标签:产后   开奶

作者最新文章

用户评论

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站立场。

热门话题

宝宝   孕妇   电视剧   怀孕   原因   减肥   口红   解决办法   注意事项   女生   价格   粽子   面膜   做法