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宝宝积食吃什么好一点 宝宝积食有什么办法缓解

时间:2019-12-21 11:01:27人气:作者:丸子

我们都知道,宝宝的年龄比较小,身体还处于发育的阶段,肠胃功能都还不完善,所以会经常遇到各种各样的肠胃问题,积食就是其中很常见的一个病症,很多宝宝都会出现积食。那么宝宝积食是什么比较好呢?下面让我们具体来看看吧!

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宝宝积食了吃什么比较好

1、食物

宝宝点山楂是可以稍微缓解一点积食的症状的,山楂可以助消化,让宝宝在积食的情况下更好的通肠排便。

孩子因偶尔的贪食造成食积的,可以尝试喂孩子吃生山楂,如果没有生山楂,可以用药房的山楂饮片替代;或者在药房取些鸡内金,磨粉喂孩子喝下(一次3-5g)。若孩子积食比较重,为避免长期积食对身体带来的危害,建议找专业的中医师就诊,综合调理。

2、中成药

药店有许多非处方的治疗食积的药,可以根据孩子的情况服用。

虚中夹实证可服用保和丸(单纯吃多了)、越鞠保和丸(适合情绪不好的患者)、肥儿丸(适合因食积导致发热的患者)、枳实导滞丸(适合便秘明显的患者)。

虚症可服用健脾丸、人参健脾丸、大山楂丸。

除了以上吃的方面,建议患者平时保持良好的饮食习惯,不暴饮暴食,适量体育锻炼,也可进行腹部按摩,促进消化。

小贴士:

宝宝积食的时候一般都处于肠胃紊乱的时候,宝宝在小的时候消化系统还没有发育好,又碰到积食的情况这个时候千万不能再让宝宝胡乱吃东西了,应该吃一些比较容易消化的食物。

如果宝宝还不能吃辅食的情况下,给宝宝喂奶的次数因当尽量的减少一点,并且每次喂奶的量也要相对应的去减少一点。

宝宝积食吃什么好一点 宝宝积食有什么办法缓解2

宝宝积食推荐食谱

1.糖炒山楂

原料:红糖、山楂

做法:

1.取红糖适量,放入锅中小火炒化;

2.加入去核的山楂适量,再炒6分钟,闻到酸甜味即可。

如果宝宝有发烧的症状,可以改用白糖或者冰糖,每顿饭后给宝宝吃一点。

2.桔饼茶

原料:橘饼

做法:

1.把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚煮沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10--15分钟即可。

每日用橘子饼一个,可以冲泡数次,喝茶吃饼2--3天。

3.山药粥

原料:小米、山药

做法:

1.山药去皮洗净后切块;小米淘洗干净;

2.锅中加入适量清水烧开后后下入小米和山药大火煮沸,转中小火熬煮成粥。

除了饮食调整以外,宝宝积食还可以用推拿,其实,很多小孩的问题,一经推拿很快就改善了。因为,小孩的穴位是最敏感的,稍微一刺激就会产生效果。

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如果宝宝出现积食的情况,家长可以这样做:

一、陈皮冰糖水

陈皮具有促进消化和吸收、开胃的作用。做法是:用两碗水和洗干净的一整张陈皮一起煮,煮开后加入一小块冰糖(作用是中和陈皮的苦味),煮成一碗水后,放凉后再给宝宝喝。但是一岁内的宝宝是不适合喝陈皮水哦。

二、山楂鸡内金水

山楂鸡内金水是最佳的消积食的方子。大家可以在药店购买山楂和鸡内金,用6颗山楂和4块鸡内金煮水喝,因为味道比较古怪,建议加入一小块冰糖,孩子可能会比较爱喝一点,或是到母婴店购买口感较好的山楂鸡内金成品。

三、顺时针按摩肚子

宝宝积食时,家长给宝宝顺时针按摩肚子可以促进肠胃蠕动,促进消化。做法是:用温暖的手掌心顺时针按摩宝宝肚子,时间为5分钟。

四、喝温开水

宝宝每天都要喝适量的温开水,特别是已经积食的时候。宝宝喝温开水可以促进新成代谢,尿尿也能排出体内的毒素,也能在一定程度上避免宝宝积食引发发烧。

五、坚持户外运动

宝宝积食时,家长一定要坚持每天带孩子外出运动,散步、或是玩娱乐设施都能促进肠胃蠕动,起到消食作用,也能晒太阳促进钙吸收。

标签:宝宝   积食

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